| [ 索引號 ] | 1150023132774823X9/2023-00144 | [ 發(fā)文字號 ] | |
| [ 主題分類 ] | 衛(wèi)生 | [ 體裁分類 ] | 政策解讀 |
| [ 發(fā)布機構 ] | 墊江縣衛(wèi)生健康委 | [ 有效性 ] | |
| [ 成文日期 ] | 2023-11-13 | [ 發(fā)布日期 ] | 2023-11-13 |
健康教育中醫(yī)藥基本內(nèi)容
一,、中醫(yī)藥基本知識
1.中醫(yī)對生命的認識。
介紹中醫(yī)學天地生人的觀念,，即中醫(yī)學認為人的生命來源于自然,，是自然的一種現(xiàn)象，生長壯老死是生命自然過程的觀念,。
2.中醫(yī)對人與自然,、社會關系的認識。
介紹中醫(yī)學天人合一的整體觀念,，即人與自然界的運動變化是息息相應的觀念,。
3.中醫(yī)對健康的認識。
介紹中醫(yī)學天人相應,、形神合一,、臟腑相關、陰陽平衡的健康觀念,；介紹法于陰陽,，和于術數(shù)，食飲有節(jié),，起居有常,，不妄作勞、恬淡虛無,、規(guī)避虛邪賊風的健康生活方式,。
4.中醫(yī)對疾病的認識,。
介紹中醫(yī)學對疾病產(chǎn)生的原因和病理變化的認識；介紹病,、證,、癥的關系及中醫(yī)學分析疾病的基本方法及特點。
5.中醫(yī)的診治手段,。
介紹中醫(yī)獨特的望,、聞、問,、切四診合參的診斷方法和辨證原理,，中醫(yī)治療疾病的基本原則和方法，中醫(yī)治未病的思想,，中醫(yī)的內(nèi)治和外治方法以及中醫(yī)藥在養(yǎng)生保健和疾病防治方面一些具有特色的方法,，如針灸、推拿,、拔罐,、足浴、刮痧,、膏方等,，著重介紹其使用方法、適用范圍,、注意事項等,。介紹中醫(yī)學對體質(zhì)的認識和辨識體質(zhì)的方法；介紹不同體質(zhì)（平和,、陽虛,、陰虛、氣虛,、痰濕,、濕熱、血瘀,、氣郁,、特稟等）的特征及其相應的日常養(yǎng)生方法。
二,、中醫(yī)養(yǎng)生保健的理念和方法
1.中醫(yī)養(yǎng)生保健的理念和基本原則,。
介紹中醫(yī)學的順應自然、陰陽平衡理念和思想,；介紹中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則,。
2.中醫(yī)養(yǎng)生保健常用方法。
介紹中醫(yī)學常用的養(yǎng)生方法,，如時令養(yǎng)生,、情志養(yǎng)生,、飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生,、經(jīng)穴養(yǎng)生等,。
①時令養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學按照春夏秋冬四時變化，采用的相應的養(yǎng)生方法,。
②情志養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學對精神情志活動的認識和情志與臟腑的關系以及產(chǎn)生疾病的道理,；介紹常用調(diào)攝情緒的方法。
③飲食養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學飲食養(yǎng)生的常用方法,，樹立正確的飲食養(yǎng)生理念,，采取適宜合理的飲食方式，尤其是適合自己的飲食方式,。
④運動養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學對運動養(yǎng)生的認識以及動靜結(jié)合的養(yǎng)生觀念,；介紹太極拳、八段錦,、五禽戲,、六字訣等常用的運動養(yǎng)生方法,分別介紹其特點、作用,、操作要領及注意事項,。
⑤經(jīng)穴養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學對經(jīng)絡的認識以及經(jīng)絡在人體中的作用；介紹常用穴位的部位,、養(yǎng)生保健功效,、按壓方式以及注意事項。
⑥其他養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學有關起居,、房事、氣功等養(yǎng)生方法,。
三,、常見疾病的中醫(yī)藥預防和保健
重點介紹中醫(yī)藥對常見病、多發(fā)病如冠心病,、高血壓,、高血脂、糖尿病,、惡性腫瘤,、慢性支氣管炎、哮喘,、結(jié)核病,、肝炎、風濕性關節(jié)炎,、頸椎病,、骨質(zhì)疏松癥,、流行性感冒、失眠,、便秘等疾病的認識和預防保健方法,。
四、重點人群的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健
1.老年人的基本特點及中醫(yī)養(yǎng)生保健,。
介紹中醫(yī)學對老年人的生理特點,、病理特點、常見疾病的認識,，著重介紹中醫(yī)學針對老年人（尤其是65歲以上）生理,、病理特點所采取的養(yǎng)生保健方法和常見疾病的預防保健方法。
2.女性的基本特點及中醫(yī)養(yǎng)生保健,。
介紹中醫(yī)學對女性的生理特點,、病理特點、常見疾病的認識,，著重介紹中醫(yī)學針對女性各個生理階段的生理,、病理特點所采取的養(yǎng)生保健方法和常見疾病的預防保健方法。介紹針對孕產(chǎn)婦常用的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健方法,。
3.兒童的基本特點及中醫(yī)養(yǎng)生保健,。
介紹中醫(yī)學對兒童的生理特點、病理特點,、常見疾病的認識,，著重介紹中醫(yī)學針對兒童(尤其是0~3歲兒童）生理、病理特點所采取的養(yǎng)生保健方法和常見疾病的預防保健方法,。
五,、中醫(yī)藥常識
1.一般常識。
介紹中醫(yī)診治疾病的基本特點和找中醫(yī)看病應注意的基本事項,。
2.中藥常識,。
介紹中藥的基本知識；簡要介紹中藥炮制方法和目的（炮制減毒增效的知識）,，介紹中藥簡單的加工炮制,、中藥的煎煮方法，服用中藥的注意事項以及常用中藥的鑒別知識等,。
3.家庭常備中成藥,。
介紹家庭常備中成藥的主治、功效,、適應癥,，以及使用方法、注意事項、服用禁忌等,。
4.應急知識,。
介紹在突發(fā)公共衛(wèi)生事件、自然災害,、疾病暴發(fā)流行,、家庭急救時，中醫(yī)藥應急處置的知識和技能等,。
